Hoe verbeteren we de levensverwachting en leefstijl van Amsterdammers? Tijdens deze reeks buurtbijeenkomsten komen onderzoekers verbonden aan het Amsterdam UMC langs om in gesprek te gaan met bewoners. Vandaag gaan we in Amsterdam Nieuw-West aan de slag met geluk en zingeving. Want mentale en lichamelijke gezondheid kun je niet los van elkaar zien. Onderzoekers delen hun kennis hierover. Vervolgens gaan we met gezondheidsambassadeurs en bewoners in gesprek over hoe we ervoor kunnen zorgen dat de bewoners van Nieuw-West nog meer zin krijgen in het leven.
Na een aantal mini-colleges over hoe je gelukkig wordt, hoe depressie precies werkt en hoe dit samenhangt met leefstijl, gaan we met onderzoekers, buurtinitiatieven, bewoners en beleidsmakers in gesprek om op zoek te gaan naar 3 concrete aanbevelingen om met elkaar Nieuw-West gelukkiger te maken. Wat is daarvoor nodig? Wat heb jij daarvoor nodig als bewoner, gezondheidsambassadeur of professional?
De mini-colleges over geluk, depressie en een gezonde leefstijl
Meike Bartels – geluksprofessor
Hoe word je gelukkig? En op welke wijze bepalen nature (genen) en nurture (omgeving) ons geluk? Dat is de vraag die biologisch psycholoog Meike Bartels fascineert. Het onderzoek van deze hoogleraar naar tweelingen draagt eraan bij om te identificeren waar geluk vandaan komt. Vandaag deelt zij tips & tricks om zelf gelukkig te worden, maar ook hoe je een bijdrage kunt leveren aan het geluk van je buurt.
Laura Nawijn – neurobiologe
Hoe werkt een depressie precies in je hersenen en wat is de samenhang met leefstijl, zoals roken, alcohol- en drugsgebruik, beweging en voeding? En wat kun je eraan doen om te voorkomen dat je ongelukkig wordt? Laura Nawijn neemt ons mee de hersenen in.
Gina van der Linden – buurtprofessional
Nieuw-West heeft meer dan 100 gezondheidsambassadeurs: bewoners die zich inzetten voor een gezondere buurt. Gina vertelt over het ontstaan van dit project en de successen.
Brainstorm wandeling & lunch
Wandelen is goed voor je! Daarom gaan we met bewoners, gezondheidsambassadeurs, onderzoekers en professionals tijdens de wandeling brainstormen over een (bewoners)initiatief dat een bijdrage levert aan het geluk van de buurt. Na de wandeling lunchen we met elkaar en pitchen de deelnemers hun idee voor een gelukkigere buurt. Wat zijn de beste 3 ideeën die we meenemen als aanbeveling naar de slotbijeenkomst?
Inschrijven en reserveren voor deze bijeenkomst is verplicht en plekken zijn beperkt. Vol = vol. Schrijf je dus snel in via deze link https://wemakethecity.typeform.com/to/myVCeQ
